Gesundheitstipps
Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!
Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.
Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?
Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, sowie Vollkornprodukte zu Ihrem täglichen Speiseplan?
Ich möchte Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps aus meiner Praxis geben. So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch, vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?
